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一人で黙々と、でも楽しい!

引っ越しをしてからは通えていませんが、以前スポーツクラブに入会していました。 私が通っていたのはターミナル駅の近くにあるマシンジム・プログラムルーム・プールのあるジムです。 もともと泳ぎたくて入会した様なものなのでプールばっかり使っていました。 平日の夕方か夜に、プログラムではなく1人で黙々と泳いでいましたが、夕方は年配の方が多くてスムーズに泳げないことが多かったので夜に泳ぎ慣れしている人と泳ぐ方が気楽でした。25mの広々としたレーンが6つほどあったので、運がよければ1人で1レーン使うことも可能でした。 次に使っていたのはマシンジムで、ランニングマシーンでひたすら走っていました。テレビがあったのでイヤホンを持っていけば飽きずに走れてよかったです。 隅の方で流れていたストレッチ用のビデオに出ていたストレッチは、通えなくなった今でもたまに行っています。 一番行かなかったのはプログラムでした。最初に参加した教室は、すでに常連の輪ができていてなんとなく居づらかったのを覚えています。 通っていたときは汗を流せて気持ちよかったし、ダイエットにも効果がありました。 コナミスポーツ